第一百八十三章 八极架
“这个叫做八极架,能够夯实你的功底,增加你对肌肉的掌控能力,如果你能够站上一天一夜都不累,那就到达巅峰境界。”
张天生有样学样,心里带着一蹴而就,可很快他就傻眼了。
这个动作看起来简单,可一旦按照标准来战,所牵动的肌肉,消耗的体力,简直堪称恐怖。
以他的底子,15分钟不到,全身的汗水就如水浆一样,顺流而下,肌肉跳动不停,直接抽筋了。
张天生哎呦一声倒在地上,还想咬着牙继续,被黑龙劝住了。
“按部就班,太努力了反而会伤着自己。”看着张天生眼中的倔强,黑龙很是满意。
在他身上,看到了能达到曾经祖师爷化劲巅峰的愿景。
张天生无奈,可身体已经跟不上,只能就此作罢。
“看起来也挺简单的,怎么就这么累呢。”
在浴室里冲洗干净,一边擦着头发,张天生心中还有些疑问。
“是不是,自己哪些地方没注意到。”
一边思考着,才开门,香风扑来,抬头一看,张天生眼前一亮。
靠在门边,一身淡黄色休束腰休闲服,戴着一顶紫色鸭舌帽,化着淡妆,宜喜宜嗔,如黑夜般深邃的眼睛中跳过点点知性。
正是凤凰。
“这么累呢。”看着张天生头上还在飘着热气,凤凰微笑着说道。
“黑龙老师教了我点新东西。”
张天生表现出了一些小孩的得意,随后打趣:“我现在可是饿得前胸贴后背了,就等着凤凰老师的好东西。”
“走吧,饿不着你。”凤凰白了他一眼。
半个小时之后,两人出现在了菜市场。
这让张天生满怀的期待遭受了不少的打击。
眼前的市场人来人往,热闹非凡,吆喝声、鱼腥味,、砍刀砍在砧板上面的断骨声,构成了这一平凡又热闹的场景。
在这幅画面之中,凤凰推着手提车,兴致勃勃的逛着。明明画风和周围的平凡平淡不相符,但张天生居然觉得一点也不违和,甚至有种淡淡的温馨感觉。
“吃不吃洋葱。”
凤凰拿起包装好的盒子,问道。
转身,却发现张天生的目光一直盯在她脸上,顿时叉着腰:“你到底是要吃饭,还是要怎么样!”
“我想要吃你!”
几乎要脱口而出的,张天生连忙把嘴巴捂住了,老脸一红:“老师你选吧,我这人不挑食,都可以吃。”
“那就选这个了。”
凤凰点点头,又推着车向前走去。
张天生赶紧跟在后面:“老师,我还以为你是不会来这种地方的。”
“为什么,难道我就像那种只会去餐厅点菜的富家小姐吗。”凤凰轻声说道。
张天生抓了抓头,憨笑着说道:“好像是这样的。”
一直以来,凤凰老师都如谪仙一般,飘然出尘,像眼前这样带着烟火气息的,实在是第一次见。
“还不是你,要不是你要吃我下厨的,我怎么会来买菜。”
凤凰哼哼两声:“丑话先说在前头,要是到时候嫌我煮的难吃,就别怪饿肚子。”
“哪能呢,必定饭扫光。”张天生打着包票。
凤凰娇笑了一声,继续兴大扫荡。
10分钟后,觉得大概差不多了,凤凰便推车过去结账。
一路谈笑,将周围人的目光全都不自觉的吸引了过来。
在这样的场合里,凤凰就如黑洞,但凡有看见她的,目光都不自觉的被她吸引。
即便是在这样充满烟火气息的市场,她给人的感觉依旧是飘然出尘。自然而然的,跟在凤凰身边的张天生,变成了无数人嫉妒的对象。
随着几声滴滴声响,蔬果和肉品被打码。
凤凰掏出一张红票子,差不多刚好买完,便道:“不用找了。”
两人便往外走去,张天生落后了半步,目光往左后方一瞥,眼神中带着一丝冷意。
“老师,我突然有些尿急,你在这等我一会儿。”
凤凰似笑非笑道:“我等你。”
张天生点点头,原地停留了一阵。
没一会,三个贼眉鼠眼的混混就摸了上来。
见张天生一人挡在眼前,他们也是一愣,随后开始目光向后打量,不见了凤凰之后,表情立刻阴狠起来。
“小子,之前跟你的那个女的去哪里了,老实点交代,我们还可以让你少受些皮肉之苦。”
来者一共有三个人,领头的一个身高出众,肩膀上绣了一个狼头,旁边一个,面色阴沉手中玩弄着一把匕首。
最后面的一头黄毛,眼睛滴溜溜的直转:“老大,我看到了,人在哪边。”
高个子面色一喜,眼中闪过贪欲,就要冲上去。
他们在这一片混了这么久,还从来没见过这么漂亮的女人。能够一亲芳泽,那可是真的给钱都不换。
“不知死活。”
张天生等人靠近,一个闪步冲过去,随后一脚高鞭腿,直接踢中高个子头上。
这一下,高个子连反应时间都没有,直接倒地就晕了过去。
拿着匕首的混混吓了一大跳,身子都哆嗦了一下,瞬间挥舞着匕首,色厉内荏道:“小子,你想找死啊。”
张天生视若无睹,对他勾了勾手。
匕首男顿时怒了,冲过去,就是一刀刺去。
张天生身子一闪,一手下抓,精准的掐在了他的手腕之处,稍一用力,男子立刻哀嚎一声,手腕处咔嚓一声,断作两截,尖刀也掉在地上。
实在是太轻松了,让张天生都提不出一丝兴趣。
只是,突然间,耳畔响起了一声啪嗒之声!
心里陡然危机大作,一股威胁到性命的感觉直冲而来!胸口甚至,了鸡皮疙瘩。
猛的一扭头,那个黄毛男,不知何时,竟从腰间掏出一把手枪,此时,一脸凶狠的对准了张天生!
张天生瞳孔收缩,心脏剧烈跳动,致命的威胁从那黑洞洞的枪口传来。
他没有料到,这些混混身上,竟然有枪!
事实如此,多说无益,他只能竭尽全身力气,拼命闪避。
幸运的是,因为还有一个同伙挡在眼前,对方有所顾忌,张天生弯下身子,刚好躲过了第一枪。
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张天生有样学样,心里带着一蹴而就,可很快他就傻眼了。
这个动作看起来简单,可一旦按照标准来战,所牵动的肌肉,消耗的体力,简直堪称恐怖。
以他的底子,15分钟不到,全身的汗水就如水浆一样,顺流而下,肌肉跳动不停,直接抽筋了。
张天生哎呦一声倒在地上,还想咬着牙继续,被黑龙劝住了。
“按部就班,太努力了反而会伤着自己。”看着张天生眼中的倔强,黑龙很是满意。
在他身上,看到了能达到曾经祖师爷化劲巅峰的愿景。
张天生无奈,可身体已经跟不上,只能就此作罢。
“看起来也挺简单的,怎么就这么累呢。”
在浴室里冲洗干净,一边擦着头发,张天生心中还有些疑问。
“是不是,自己哪些地方没注意到。”
一边思考着,才开门,香风扑来,抬头一看,张天生眼前一亮。
靠在门边,一身淡黄色休束腰休闲服,戴着一顶紫色鸭舌帽,化着淡妆,宜喜宜嗔,如黑夜般深邃的眼睛中跳过点点知性。
正是凤凰。
“这么累呢。”看着张天生头上还在飘着热气,凤凰微笑着说道。
“黑龙老师教了我点新东西。”
张天生表现出了一些小孩的得意,随后打趣:“我现在可是饿得前胸贴后背了,就等着凤凰老师的好东西。”
“走吧,饿不着你。”凤凰白了他一眼。
半个小时之后,两人出现在了菜市场。
这让张天生满怀的期待遭受了不少的打击。
眼前的市场人来人往,热闹非凡,吆喝声、鱼腥味,、砍刀砍在砧板上面的断骨声,构成了这一平凡又热闹的场景。
在这幅画面之中,凤凰推着手提车,兴致勃勃的逛着。明明画风和周围的平凡平淡不相符,但张天生居然觉得一点也不违和,甚至有种淡淡的温馨感觉。
“吃不吃洋葱。”
凤凰拿起包装好的盒子,问道。
转身,却发现张天生的目光一直盯在她脸上,顿时叉着腰:“你到底是要吃饭,还是要怎么样!”
“我想要吃你!”
几乎要脱口而出的,张天生连忙把嘴巴捂住了,老脸一红:“老师你选吧,我这人不挑食,都可以吃。”
“那就选这个了。”
凤凰点点头,又推着车向前走去。
张天生赶紧跟在后面:“老师,我还以为你是不会来这种地方的。”
“为什么,难道我就像那种只会去餐厅点菜的富家小姐吗。”凤凰轻声说道。
张天生抓了抓头,憨笑着说道:“好像是这样的。”
一直以来,凤凰老师都如谪仙一般,飘然出尘,像眼前这样带着烟火气息的,实在是第一次见。
“还不是你,要不是你要吃我下厨的,我怎么会来买菜。”
凤凰哼哼两声:“丑话先说在前头,要是到时候嫌我煮的难吃,就别怪饿肚子。”
“哪能呢,必定饭扫光。”张天生打着包票。
凤凰娇笑了一声,继续兴大扫荡。
10分钟后,觉得大概差不多了,凤凰便推车过去结账。
一路谈笑,将周围人的目光全都不自觉的吸引了过来。
在这样的场合里,凤凰就如黑洞,但凡有看见她的,目光都不自觉的被她吸引。
即便是在这样充满烟火气息的市场,她给人的感觉依旧是飘然出尘。自然而然的,跟在凤凰身边的张天生,变成了无数人嫉妒的对象。
随着几声滴滴声响,蔬果和肉品被打码。
凤凰掏出一张红票子,差不多刚好买完,便道:“不用找了。”
两人便往外走去,张天生落后了半步,目光往左后方一瞥,眼神中带着一丝冷意。
“老师,我突然有些尿急,你在这等我一会儿。”
凤凰似笑非笑道:“我等你。”
张天生点点头,原地停留了一阵。
没一会,三个贼眉鼠眼的混混就摸了上来。
见张天生一人挡在眼前,他们也是一愣,随后开始目光向后打量,不见了凤凰之后,表情立刻阴狠起来。
“小子,之前跟你的那个女的去哪里了,老实点交代,我们还可以让你少受些皮肉之苦。”
来者一共有三个人,领头的一个身高出众,肩膀上绣了一个狼头,旁边一个,面色阴沉手中玩弄着一把匕首。
最后面的一头黄毛,眼睛滴溜溜的直转:“老大,我看到了,人在哪边。”
高个子面色一喜,眼中闪过贪欲,就要冲上去。
他们在这一片混了这么久,还从来没见过这么漂亮的女人。能够一亲芳泽,那可是真的给钱都不换。
“不知死活。”
张天生等人靠近,一个闪步冲过去,随后一脚高鞭腿,直接踢中高个子头上。
这一下,高个子连反应时间都没有,直接倒地就晕了过去。
拿着匕首的混混吓了一大跳,身子都哆嗦了一下,瞬间挥舞着匕首,色厉内荏道:“小子,你想找死啊。”
张天生视若无睹,对他勾了勾手。
匕首男顿时怒了,冲过去,就是一刀刺去。
张天生身子一闪,一手下抓,精准的掐在了他的手腕之处,稍一用力,男子立刻哀嚎一声,手腕处咔嚓一声,断作两截,尖刀也掉在地上。
实在是太轻松了,让张天生都提不出一丝兴趣。
只是,突然间,耳畔响起了一声啪嗒之声!
心里陡然危机大作,一股威胁到性命的感觉直冲而来!胸口甚至,了鸡皮疙瘩。
猛的一扭头,那个黄毛男,不知何时,竟从腰间掏出一把手枪,此时,一脸凶狠的对准了张天生!
张天生瞳孔收缩,心脏剧烈跳动,致命的威胁从那黑洞洞的枪口传来。
他没有料到,这些混混身上,竟然有枪!
事实如此,多说无益,他只能竭尽全身力气,拼命闪避。
幸运的是,因为还有一个同伙挡在眼前,对方有所顾忌,张天生弯下身子,刚好躲过了第一枪。
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