【7】带以晨回家做有氧
这天下午,健身房里换了一幅天地。
原本那些围在杰森身边的小迷妹,在目睹了白承泽的伟力之后,就像商量好了一样,心照不宣地,全部反了水。
她们跟在白承泽后面,你一言我一语,叽叽喳喳说个不停,不断询问他“是不是在国家队任职”。
毕竟,这种单手硬拉260公斤的雄伟力量,世间哪堪几人能够拥有?
面对姑娘们的倾慕和追随,白承泽丝毫没有任何骄傲,他心无旁骛,耐心地扶着宋以晨圆润的屁股,另一只手则放在她的腰间,让她保持着平举哑铃的姿态。
有一些女学员则提出了付费求指点的想法,开始预约白承泽后续的空闲时间。
此刻的杰森就像霜打的茄子,垂头丧气地坐在板凳上,不时用厚大的双手搓着脸颊。
他看着众星捧月的白承泽,实在是想不明白,在白承泽并不健壮的身躯底下,为什么隐藏着如此令人咂舌的力量。
杰森的肌肉纬度是远远大于白承泽的,他是那种典型的“大肌霸”,膀大腰圆,很是夸张。
而白承泽看起来,身板远远没有杰森那样大块头。
就在杰森冥思苦想之际,白承泽在一众女学员的强烈要求下,不情不愿地脱掉了运动外套和短袖。
一身精炼的肌肉随之显现出来,宛如李小龙一般的蝙蝠背宽阔而坚实,肌肉块头虽然不大,但打眼一看就知道毫无水分,体脂率极低。
看到白承泽的这副身材,就连一向狂放的杰森也无声吞咽了一口唾沫,不禁低头打量了一眼自己,觉得有些羞愧。
而那些女学员,则变得手脚不干净起来,你一下我一下的在白承泽的前胸和后背上抚摸着,不时发出“哇”的惊呼声音。
白承泽被摸得浑身瘙痒,大有一种被多人连续侵犯的感觉。
他呵斥了身边的女学员们一番,让她们自行排个时间表出来。
女学员们也很是乖巧,嬉笑着跑到一边,商量着“补课”的先后顺序。
在南韩,绝大多数的男性走的都是阴柔路线。
像白承泽这样精干而磅礴的外形,在一众娘炮当中就如同是出水芙蓉,鹤立鸡群。
况且这不是在别的地方,是在健身房里。
来到这里的人们,大多都对力量充满了向往,秉持着坚定的慕强的心态。
白承泽搓衣板一样的八块腹肌、精致的公狗腰和人鱼线,就是健身房里的通用大杀器。
如此完美无瑕的身材,即使是挑剔无比的程女士见了,也得直呼内行,大喊“卧槽”(倒装句)。
更何况,白承泽还长着一副胜天半子的英俊脸庞,即使什么也不做,仅仅是站在那里,就足以让多数女性自我攻略,小桥流水。
好在,白承泽毕竟是一个有追求的人。
既然有着如此优渥的条件,当然是要挑着吃。
那些喧哗浮躁的小女生们,根本没有进入他的法眼。
眼下他比较专注的,还是尤物一般的宋以晨。
白承泽教给了以晨几个简单的动作。
在休息之余,他双手向前平举,让以晨骑在了自己的右臂上,云淡风轻地做起了深蹲。
以晨双臂搭在白承泽的颈间,两颊如晚霞纷飞。
随着他身体的晃动和摩擦,她感到一阵温热和湿润,接着内心变得慌张不已,不知道白承泽的手臂有没有察觉到异样。
白承泽做完了一组深蹲之后,以晨面色潮红的跑开了,钻进卫生间里面,倚着墙,捂着胸口,急促地喘着气息。
把自己擦干净之后,以晨收拾好心绪,镇定自若地走出了卫生间,一脸谄媚地来到白承泽身边,“我们下一组做什么啊?”
白承泽上下打量了以晨一眼,捏了捏她的肚皮,摇了摇头道:“你的体脂率还有待降低,我推荐你多做一些有氧运动。”
“有氧运动…”以晨咬着一根手指,低着头,“那么,做哪些项目比较好呢?”
听到这话,白承泽作出一副若有所思的样子,随后他绕着以晨踱着步子,十分诚恳地给出了自己的意见,“你在健身房里看到的这些有氧器械,绝大多数都会伤害到你的膝盖。”
白承泽并非有意恐吓以晨,恰恰相反,他所说的是事实真相。
像什么跑步机、椭圆机和单车之类的有氧项目,的的确确会对膝盖造成不可逆的损害。
这些东西,也是健身圈的一些常识。
提前做过功课的以晨当然知道这点,她有些焦虑地问道:“那…有没有好的项目可以推荐呢?”
“最好的有氧项目,莫过于游泳。”白承泽正色道。
以晨左右张望了一眼,“可是,这里没有游泳池诶…”
“我家里有,”白承泽目光坚定,“你可以到我家里来游泳。”
“啊?”以晨大吃一惊,嘴巴张得圆圆的,神色有些不可置信,“真的吗?”
“当然。”
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原本那些围在杰森身边的小迷妹,在目睹了白承泽的伟力之后,就像商量好了一样,心照不宣地,全部反了水。
她们跟在白承泽后面,你一言我一语,叽叽喳喳说个不停,不断询问他“是不是在国家队任职”。
毕竟,这种单手硬拉260公斤的雄伟力量,世间哪堪几人能够拥有?
面对姑娘们的倾慕和追随,白承泽丝毫没有任何骄傲,他心无旁骛,耐心地扶着宋以晨圆润的屁股,另一只手则放在她的腰间,让她保持着平举哑铃的姿态。
有一些女学员则提出了付费求指点的想法,开始预约白承泽后续的空闲时间。
此刻的杰森就像霜打的茄子,垂头丧气地坐在板凳上,不时用厚大的双手搓着脸颊。
他看着众星捧月的白承泽,实在是想不明白,在白承泽并不健壮的身躯底下,为什么隐藏着如此令人咂舌的力量。
杰森的肌肉纬度是远远大于白承泽的,他是那种典型的“大肌霸”,膀大腰圆,很是夸张。
而白承泽看起来,身板远远没有杰森那样大块头。
就在杰森冥思苦想之际,白承泽在一众女学员的强烈要求下,不情不愿地脱掉了运动外套和短袖。
一身精炼的肌肉随之显现出来,宛如李小龙一般的蝙蝠背宽阔而坚实,肌肉块头虽然不大,但打眼一看就知道毫无水分,体脂率极低。
看到白承泽的这副身材,就连一向狂放的杰森也无声吞咽了一口唾沫,不禁低头打量了一眼自己,觉得有些羞愧。
而那些女学员,则变得手脚不干净起来,你一下我一下的在白承泽的前胸和后背上抚摸着,不时发出“哇”的惊呼声音。
白承泽被摸得浑身瘙痒,大有一种被多人连续侵犯的感觉。
他呵斥了身边的女学员们一番,让她们自行排个时间表出来。
女学员们也很是乖巧,嬉笑着跑到一边,商量着“补课”的先后顺序。
在南韩,绝大多数的男性走的都是阴柔路线。
像白承泽这样精干而磅礴的外形,在一众娘炮当中就如同是出水芙蓉,鹤立鸡群。
况且这不是在别的地方,是在健身房里。
来到这里的人们,大多都对力量充满了向往,秉持着坚定的慕强的心态。
白承泽搓衣板一样的八块腹肌、精致的公狗腰和人鱼线,就是健身房里的通用大杀器。
如此完美无瑕的身材,即使是挑剔无比的程女士见了,也得直呼内行,大喊“卧槽”(倒装句)。
更何况,白承泽还长着一副胜天半子的英俊脸庞,即使什么也不做,仅仅是站在那里,就足以让多数女性自我攻略,小桥流水。
好在,白承泽毕竟是一个有追求的人。
既然有着如此优渥的条件,当然是要挑着吃。
那些喧哗浮躁的小女生们,根本没有进入他的法眼。
眼下他比较专注的,还是尤物一般的宋以晨。
白承泽教给了以晨几个简单的动作。
在休息之余,他双手向前平举,让以晨骑在了自己的右臂上,云淡风轻地做起了深蹲。
以晨双臂搭在白承泽的颈间,两颊如晚霞纷飞。
随着他身体的晃动和摩擦,她感到一阵温热和湿润,接着内心变得慌张不已,不知道白承泽的手臂有没有察觉到异样。
白承泽做完了一组深蹲之后,以晨面色潮红的跑开了,钻进卫生间里面,倚着墙,捂着胸口,急促地喘着气息。
把自己擦干净之后,以晨收拾好心绪,镇定自若地走出了卫生间,一脸谄媚地来到白承泽身边,“我们下一组做什么啊?”
白承泽上下打量了以晨一眼,捏了捏她的肚皮,摇了摇头道:“你的体脂率还有待降低,我推荐你多做一些有氧运动。”
“有氧运动…”以晨咬着一根手指,低着头,“那么,做哪些项目比较好呢?”
听到这话,白承泽作出一副若有所思的样子,随后他绕着以晨踱着步子,十分诚恳地给出了自己的意见,“你在健身房里看到的这些有氧器械,绝大多数都会伤害到你的膝盖。”
白承泽并非有意恐吓以晨,恰恰相反,他所说的是事实真相。
像什么跑步机、椭圆机和单车之类的有氧项目,的的确确会对膝盖造成不可逆的损害。
这些东西,也是健身圈的一些常识。
提前做过功课的以晨当然知道这点,她有些焦虑地问道:“那…有没有好的项目可以推荐呢?”
“最好的有氧项目,莫过于游泳。”白承泽正色道。
以晨左右张望了一眼,“可是,这里没有游泳池诶…”
“我家里有,”白承泽目光坚定,“你可以到我家里来游泳。”
“啊?”以晨大吃一惊,嘴巴张得圆圆的,神色有些不可置信,“真的吗?”
“当然。”
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